VP
Artiskok- og hvid bønne-dip
Fremgangsmåde
Base
- 01
Varm olivenolie på en pande ved middel-lav varme.
- 02
Sautér løg (hakket) i 10 minutter, til det er blødt og klart.
- 03
Hak imens artiskokhjerter i olie (drænede) groft.
- 04
Tilsæt hvidløg (finthakket), og steg i 2 minutter.
- 05
Tilsæt oregano (finthakket), cannellinibønner (drænede) og artiskokker.
- 06
Varm igennem i 2-3 minutter.
Dip
- 01
Kom blandingen i en foodprocessor med citronsaft, chiliflager og græsk yoghurt.
- 02
Blend til en grov puré.
- 03
Smag til med salt og sort peber.
- 04
Justér konsistensen med et par spsk af olien fra artiskokkerne.
Servering
- 01
Servér lun eller kold, dryppet med olivenolie og evt. valnødder (ristede).